Le dimanche 27 mars 2011, le Kajyn a proposé en stage deux disciplines méconnues du grand public. A savoir, le sport de combat israëlien, le Haganah Astmit (littéralement "self défense" en hébreu) ainsi que la zumba, un mélange de danse et de fitness, afin de les faire découvrir à leurs adhérents.
L'Haganah astmit est un sport de combat israëlien qui apprend l'art et la manière de se sortir des agressions en milieu urbain. Enseigné par Jonathan Azzout, qui est le meilleur européen dans cette discipline. Ces techniques apprennent comment gérer une agression ou une attaque. Le Haganah Astmit redonne confiance en ses capacités d'auto défense et offre un large éventail d'outils pour se sortir des situations critiques.
La Zumba est une danse crée par le chorégraphe de la belle Shakira. On sculpte son corps en se déhenchant sur des rythmes latinos. Notre professeur, Paul Ferrugua amène de la bonne humeur, de l'humour et beaucoup d'énergie dans ce cours de danse haut en couleurs. A réserver aux femmes qui ont du punch !
Photos des stages:
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KajynPhotos/StageDeZumba?feat= directlink - https://picasaweb.google.com/
KajynPhotos/ StageHaganahAstmith?feat= directlink
http://kajyn.com/art-martial/haganah-atsmit
