Le samedi 19 et le dimanche 20 juin, le Kajyn vous propose un stage de Bokator : la boxe du lion.
Samedi 19 juin de 19h à 21h
Dimanche 20 juin de 14h à 16h
Au programme:
- Approche sportive:
Techniques de combat “angkorian warrior” applicables en MMA free-fight
-Approche martiale
Esprit, culture et techniques applicables en self défense contre un ou plusieurs adversaires
Tarifs:
Adhérents: 15€
Non adhérents: 20€
mercredi 26 mai 2010
mardi 25 mai 2010
Kajyn illimité! 40 disciplines sans vous ruiner!
Du lundi 31 mai au samedi 24 juillet, toutes les disciplines du Kajyn sont accessibles à volonté en illimité!!
40 sports à volonté!
52 heures de cours par semaine pour le prix de 2 heures!!
* 1 semaine pour 25 €
* 4 semaines pour 85 €
* 8 semaines pour 149 €
40 sports à volonté!
52 heures de cours par semaine pour le prix de 2 heures!!
* 1 semaine pour 25 €
* 4 semaines pour 85 €
* 8 semaines pour 149 €
mardi 18 mai 2010
[ ZBA ] Stage de Zumba® Fitness Dur !
Le dimanche 30 mai, de 14H à 16H, le Kajyn vous propose un Stage Zumba® Fitness Dur! Avec Liliana
Phase 1 : échauffement plaisir
Zumba®Basic avec les danses latines
Phase 2 : travail physique
Zumba®Tonic cardio-training et body sculpting
Phase 3 : Travail technique
Zumba®Technic Belly dance, Tango, Flamenco, Samba, Danse africaine et Quebradita
Niveau avancé ! Bonne condition physique nécessaire.
Places limitées. Réservation sur place ou en ligne
Tarifs:
15 € pour les adhérents Kajyn
20 € pour les amis
http://www.kajyn.com/fitness/zumba-danse
Phase 1 : échauffement plaisir
Zumba®Basic avec les danses latines
Phase 2 : travail physique
Zumba®Tonic cardio-training et body sculpting
Phase 3 : Travail technique
Zumba®Technic Belly dance, Tango, Flamenco, Samba, Danse africaine et Quebradita
Niveau avancé ! Bonne condition physique nécessaire.
Places limitées. Réservation sur place ou en ligne
Tarifs:
15 € pour les adhérents Kajyn
20 € pour les amis
http://www.kajyn.com/fitness/zumba-danse
[Yog] Stage de Yoga
Stage de Hatha Yoga par Valéria Bares
Ce dimanche 23 mai 2010 de 14h à 16h00
1/ Postures dynamiques et statiques
Souplesse et renforcement musculaire
2/ Relaxation et courte méditation assise
Élimination du stress et des tensions
3/ Pranayama ( contrôle du souffle )
Accumulation d’énergie
15 € pour les membres du Kajyn.
20 € pour les amis.
Places limitées
réservation sur place ou en ligne
https://spreadsheets.google.com/a/kajyn.com/viewform?formkey=dHVvYzBMbVRNeEdjYkZiQzF6Z01YOFE6MA
Ce dimanche 23 mai 2010 de 14h à 16h00
1/ Postures dynamiques et statiques
Souplesse et renforcement musculaire
2/ Relaxation et courte méditation assise
Élimination du stress et des tensions
3/ Pranayama ( contrôle du souffle )
Accumulation d’énergie
15 € pour les membres du Kajyn.
20 € pour les amis.
Places limitées
réservation sur place ou en ligne
https://spreadsheets.google.com/a/kajyn.com/viewform?formkey=dHVvYzBMbVRNeEdjYkZiQzF6Z01YOFE6MA
vendredi 14 mai 2010
[Yog] Nouveaux Cours de Yoga
Les cours de Yoga reprennent au Kajyn!
Ils auront lieu:
les mardis de 12h à 13h
les jeudis de 11h30 à 12h30
Et ce dès la semaine prochaine (mardi 18 mai)
Ils auront lieu:
les mardis de 12h à 13h
les jeudis de 11h30 à 12h30
Et ce dès la semaine prochaine (mardi 18 mai)
mercredi 12 mai 2010
[Viet] Stage de Viet Vo Dao
Dimanche 23 mai, de 14h30 à 17h30, le Kajyn vous propose un stage de Viet Vo Dao spécial Self Défense!
Contenu:
- les bases de la self défense
- mains nues contre couteaux et autres armes blanches
- se dégager de divers saisies
Professeur: Pierre Matijevic
Tarifs:
Adhérents: 15 €
Non adhérents: 20 €
http://www.kajyn.com/art-martial/vovinam-viet-vo-dao
Contenu:
- les bases de la self défense
- mains nues contre couteaux et autres armes blanches
- se dégager de divers saisies
Professeur: Pierre Matijevic
Tarifs:
Adhérents: 15 €
Non adhérents: 20 €
http://www.kajyn.com/art-martial/vovinam-viet-vo-dao
vendredi 7 mai 2010
[Bxf] Cours de Boxe Française Enfants annulés
Les cours de boxe française enfants n'auront pas lieu ce samedi 8 mai pour cause d'interclubs.
http://www.kajyn.com/sport-combat/boxe-francaise
http://www.kajyn.com/sport-combat/boxe-francaise
jeudi 6 mai 2010
mardi 4 mai 2010
[TAE] Coupe IDF de Taekwondo
Voici les résultats de la Coupe IDF de Taekwondo du 24/04/10 (halle Carpentier 75013 Paris):
Agnissan Mélodie du Kajyn Club termine 1ère dans sa catégorie:
- 37 kg Benjamine et se qualifie pour la coupe de France qui aura lieu le 23/05/10 au Palais Omnisports de Gerland à Lyon.
Agnissan Mélodie du Kajyn Club termine 1ère dans sa catégorie:
- 37 kg Benjamine et se qualifie pour la coupe de France qui aura lieu le 23/05/10 au Palais Omnisports de Gerland à Lyon.
Cours enfants mercredi 12 mai
Les élèves ayant classe le mercredi 12 mai, les cours enfants seront annulés.
lundi 3 mai 2010
[CFIT] cours du 09/05/2010 décalé
Le cours de coaching fitness de Julien du dimanche 09/05/2010
habituellement assuré de 10H30 à 11H30
sera décalé d'une heure: il commencera à 11H30
habituellement assuré de 10H30 à 11H30
sera décalé d'une heure: il commencera à 11H30
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