Pour la rentrée 2013-2014, mise en place d'un nouveau cours de KARATE SELF DEFENSE SENIOR proposé par Daniel Serfati.
Les bienfaits
- Tonicité
- Equilibre
- Coordination
- Mémoire
- Gestion du stress
Un programme complet et accessible
- Renforcement et assouplissement du corps
- Travail d'appréhension basé sur des techniques de self défense
- Contrôle de son corps et de ses gestes
Un cours d'essai gratuit sera proposé le mardi 25 juin 2013 de 16h à 17h.
http://paris.kajyn.com/art-martial/karate-shotokan-self-defense
