[ PLD ] Stage pilates danse Alice Angelini

Stage de Pilates danse avec ALICE ANGELINI Dimanche 14 avril 11h -13h

Durant le stage des exercices classiques de Pilates Mat Work seront proposés au sol, avec balles, rouleaux et élastiques.
Vous pourrez également retrouver des assouplissements de la chaîne des muscles postérieurs...
Deux heures intensives pour intégrer les exercices quotidiens nécessaires pour obtenir une silhouette fine et galbée !

Tarifs adhérents et extérieurs : 20 et 25 euros